X wie X-Chromosom
Aktualisiert: 17. Sept. 2021
Wir sind beim Buchstaben X angelangt in unserem A bis Z für Leichtigkeit und Lebensfreude, hier im Podcast Leicht ums Herz. Ich freue mich sehr, dass Du heute hier bist und hoffe, dass Dir dieses Thema gefallen wird und Du wertvolle Impulse für Dich mitnehmen kannst.
Ich möchte mit Dir darüber sprechen,...
was wir Frauen können und was an uns besonders ist
warum ich mich mit dem Thema so schwer getan habe
worauf es in der Berufswelt wirklich ankommt
wie wir es schaffen, wieder in unsere Weiblichkeit zurückzufinden!
Bevor wir so richtig loslegen, möchte ich Dir einmal die Frage stellen, was für Dich persönlich Weiblichkeit überhaupt bedeutet. Was bedeutet das für Dich, weiblich zu sein? Du kannst die Folge erst einmal pausieren und Dir Zettel und Stift schnappen und Dir dann ein paar Gedanken machen. Vielleicht machst Du Dir eine Tasse Tee dazu und setz Dich einfach mal 10 Minuten hin und reflektierst, was es für Dich persönlich bedeutet, wenn wir „Weiblichkeit“ sagen.
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Weiblichkeit ist für mich ein sehr wachstumsintensives Thema. Es ist eins der Themen, die ich wirklich noch selbst für mich weiter erforschen und zelebrieren möchte. Und ich habe mich am Anfang ganz schwer getan damit.
Was ist Weiblichkeit überhaupt?
Was heißt es für Dich persönlich? Meine Attribute habe ich hier mal für Dich zusammengefasst. Es gibt noch viele weitere - dies ist nur ein Ausschnitt meiner persönlichen Attribute, die ich der Weiblichkeit zuschreibe, unserem ganz besonderen X-Chromosom.
Unter Weiblichkeit verstehe ich Schöpferkraft, das Leben, also die Schöpferin des Lebens überhaupt. Intuition, Verspieltheit, Kreativität, Emotionalität. Eine gute Verbindung zu den eigenen Gefühlen. Ich verstehe unter Weiblichkeit, Hingabe, Sanftheit, Sinnlichkeit, Reife, Stärke und Kraft. Geborgenheit, Weichheit. Und so viel mehr...
Warum ich mich mit dem Thema so schwergetan habe? Als ich zum ersten Mal wirklich bewusst mich damit auseinandergesetzt habe, war, dass ich - wie viele Frauen - völlig weibliche Attribute sehr lange abgelehnt habe. Ich bin so aufgewachsen, dass es nicht wünschenswert war, wirklich verspielt und weich zu sein, dass es immer besser war, sich wie ein Junge oder wie ein Mann zu verhalten. Und ich habe das dann auch wirklich lange versucht.
Aber das passiert glaub ich vielen Frauen so, dass wir weibliche Vorbilder oder auch diese weiblichen Attribute ablehnen. Aber was dann passiert, ist Folgendes und das ist fatal: Wir verzerren unsere Wahrnehmung.
Die Folge: Aus dieser weiblichen Entspannung, diese Harmonie wird vielleicht Lethargie, dass wir gar nicht mehr richtig ins Handeln kommen, sondern lethargisch werden. Und aus dieser Weichheit, die die Frau so ausmacht, wird eine Fremdbestimmung. Frauen lassen sich vorschreiben, was zu tun und zu machen ist.
Die Frau wird immer stärker fremdbestimmt. Was passiert ist, dass wir diese weibliche Fürsorge verzerren und umwandeln in einen Kontrollverhalten oder in Bevormundung anderer Menschen.
Wir haben den Kontakt zu unserer eigenen Weiblichkeit oft verloren und die Folge davon ist, dass wir nicht mehr in uns ruhen.
Die Folge davon ist, dass aus Entspannung Lethargie geworden ist, aus Emotionalität vielleicht Launenhaftigkeit, aus Weichheit Fremdbestimmung, aus Fürsorge, Kontrolle und Bevormundung.
Unwiderstehlich weiblich - auf diese Dinge kommt es an!
Dabei ist für mich persönlich nichts attraktiver als eine Frau, die sich wie eine Frau fühlt, die ihre Weiblichkeit zelebriert und die mit sich selbst völlig im Reinen und völlig im Einklang ist.
Eine Frau, die mit dem Leben verbunden ist, mit sich selbst sich verbunden fühlt, die selbstbewusst und frei und unabhängig ist, Freude und Liebe am Leben hat.
Eine Frau, die keine Anerkennung von außen sucht.
Eine Frau, die keinen Applaus von anderen erwartet und auch keine Aufwertung durch ihr Umfeld, wie z.B. den Mann erwartet.
Eine Frau, die völlig in Harmonie ist, von der Kopfkrone bis in die Zehenspitzen.
Eine Frau, die um ihren Wert weiß, die sich selbst diese Anerkennung schenkt und die sich in all ihren Facetten von Sexualität bis Sinnlichkeit, über Sanftheit hinzu Reife und Hingabe und Kraft und Abenteuer und Verspieltheit und Kreativität feiert und zeigt.
In dem Wissen, dass sie genug ist.In dem Wissen, dass sie nicht perfekt sein muss, sondern einfach nur wieder den Zugang zu sich selbst finden darf. Die Welt braucht unsere weibliche Energie, wir sind die Schöpferinnen - die Schöpferin des Lebens Kreativität. Wir liefern Geborgenheit und Wärme. All diese typisch weiblichen Attribute dürfen wir (wieder) zeigen.
Aber was passiert, ist - und das sieht man auch immer wieder in der Berufswelt -, dass Frauen sich immer mehr am Mann orientieren und versuchen, diese typisch maskulinen Attribute zu übernehmen. In der Hoffnung, dass sie vielleicht erfolgreicher sind, eine Gehaltserhöhung bekommen, angesehener sind, sich durchsetzen können, ernster genommen werden... das ist aber falsch.
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Ich behaupte, dass es nicht darum geht, sich männliche Attribute anzueignen, sondern in seiner Weiblichkeit zu bleiben, in seinem absoluten Einklang zu bleiben und an seinen eigenen Kompetenzen zu feilen. Es geht darum, kompetent zu sein.
Du kannst weiblich sein! Aber sei kompetent, wenn Du erfolgreich sein möchtest. Das ist ganz einfach. Du musst nicht werden wie der Mann.Den Mann gibt's schon.
Du musst wieder in Deine weibliche Energie kommen und diese zum Vorschein bringen und sie wirklich zelebrieren und umarmen und da sein lassen.
Denn sie ist ganz wichtig für diesen Ausgleich. Und über diesen Ausgleich, über dieses Prinzip des Yin und Yang werde ich auch noch mit Dir sprechen. Diese Dualität zwischen weiblich und männlich und Yin und Yang, zwischen Chaos und Ordnung hält die Welt im Gleichgewicht.
Um in uns selbst im Gleichgewicht zu bleiben, um die beste Version deiner selbst zu sein, um wirklich vollkommen in Deine Schöpferkraft zu kommen, musst Du beide Energien, die männliche sowohl als auch die weibliche Energie in Dir anerkennen.
Du bist so wertvoll für diese Welt und Du darfst es Dir erlauben, Dich ab heute - im Kleinen!- wieder neugierig zu öffnen für diesen Zugang zu Deiner Weiblichkeit.
Weiblichkeit zelebrieren - der Schlüssel liegt im Bewusstsein!
Schau da auch mal hin und reflektiere:
Wie bist Du aufgewachsen?
Was sind da noch für alte Muster aus Deiner Kindheit oder Ursprungsfamilie? Wie hast Du die Frau wahrgenommen?
Wie hast Du Deine Mama, Deine Oma, Deine Uroma in deiner Familienstruktur wahrgenommen?
Lehnst Du weibliche Vorbilder und weibliche Attribute noch ab oder stößt Du Dich an ihnen oder feierst Du Deine Weiblichkeit und nimmst Du sie wirklich an?
Wenn ich sage, Du kannst Deine Weiblichkeit wieder feiern, dann beginnt das im Kleinen! Liste mal auf, was Du an Dir wirklich sinnlich oder weiblich findest! Sind es Deine schönen Haare, Deine wunderschönen Augen? Ist es Deine sanfte Haut? Verlieb Dich in Dich selbst. Die schönste Liebesaffäre, die wir jemals haben können, ist die mit uns selbst. Erlaube Dir, Dich in Dich selbst zu verlieben, Dich immer wieder neu zu entdecken, Deine Schönheit anzuerkennen und anzunehmen. Wirklich auch wahrzunehmen.
Erlaube Dir, Frau zu sein in all deiner Kraft. Frauen sind solch starke Geschöpfe und haben so eine wichtige Rolle. Je mehr Du Dich von diesem Anspruch und diesem Bedürfnis löst im Außen Aufwertung, Anerkennung, Lob und Applaus für Dich zu bekommen, für Deine überaus hingebungsvolle Rolle als Mama, in der Du Dich aufopferst bis zum letzten. Über Deine gesamten Ressourcen hinaus. Für diese ständige Hingabe. Nein. Löse Dich davon.
Achte auf Deine Ressourcen Zeit, Energie und Geld und schone sie gut.
Erfolg im Beruf? Darauf kommt es bei Frauen an!
Lass diese Weiblichkeit mehr Raum in Deinem Leben einnehmen und feile immer weiter an Deiner Kompetenz, um die beste Version deiner selbst zu sein.
Mit "Kompetenz" meine ich so viel wie: Grenzen setzen Nein zu sagen. Verhandeln zu können, für Deinen Wert einstehen zu können. Zu wissen, was Du wirklich willst und was es braucht, um dort hinzukommen. Dich fortzubilden, immer wieder in Dich zu investieren, in Deine Weiterentwicklung, in Deine Heilung der Vergangenheit, aber auch in Deine Zukunft.
Es geht immer nur um Kompetenz, wenn wir erfolgreich sein wollen. Es geht nicht darum, einen Mann und seine Attribute zu kopieren.
Erlaube es Dir, sinnlich und weich und weiblich zu sein, und Du wirst sehen, dass diese Liebesaffäre mit Dir selbst eine Kettenreaktion auslöst in deiner Partnerschaft. In Deinen Freundschaften. In deiner Familie und in Dir selbst nutzte Deine weibliche Energie als Schöpferin, als intuitives Wesen, als jemand, der besonderen Zugang zu ihren Emotionen hat. Setze dieses Gesamtpaket ein, um für Dich und Deine Träume und Deine Ziele loszugehen.
Wenn ich Dich da ein Stück weit unterstützen kann, meine Liebe, von Herzen gerne. Denn dafür bin ich hier auf dieser Erde, ich brenne dafür, andere Frauen an die Hand zu nehmen, anderen Frauen eine Räuberleiter zu bieten und sie auf ihrem Weg zu bestärken, kompetenter zu machen und zu unterstützen. Du kannst mit mir ein kostenfreies halbstündiges Beratungsgespräch führen. Das hat für Dich keine Verbindlichkeit. Du kannst mich löchern mit all Deinen Fragen!
Wir können uns im Beratungsgespräch näher kennenlernen. Wir können spüren, ob die Chemie zwischen uns passt und ob wir beide eine Zukunft sehen, miteinander diesen Weg zu gehen, Dich zu bestärken und in einem Mentoring-Programm zusammenzuarbeiten.
Es ist mir die größte Ehre, starke Frauen, Visionärinnen, Durchstarterinnen zu betreuen. Wenn Dir das noch einen Schritt zu groß ist, dann lies gern weiter auf meinem Blog. Ich habe schon viel drüber geschrieben, wie Du es schaffen kannst, für Dich loszugehen.
Ich lade Dich ganz herzlich ein, beim nächsten SoulCircle im Oktober 2021 dabei zu sein. Buch Dich gerne vorab für ein kostenfreies unverbindliches Beratungsgespräch ein, wo Du mir Deine Fragen zum Kurs stellen kannst!
Die 4 Module LOSLASSEN, LOSGEHEN, LIEBEN & LEBEN plus Boni und Meditationen kannst Du in 10 Wochen abschließen - jede Woche darfst Du Dich auf einen wertvollen Austausch in einer Kleingruppe mit gleichgesinnten Frauen freuen.
Das Beste: Du hast 6 Monate lang Zugang zu allen Modulen UND den Gruppentreffen!
Sei Dir selbst genug. Du bist so ein Geschenk für diese Welt!
Von mir für Dich: 40 kraftvolle Affirmationen,
die Dir in allen 4 Lebensbereichen
mehr Leichtigkeit & Freude verleihen!
Fühl Dich gedrückt und ganz, ganz herzlich umarmt.
Ich wünsche Dir ein erfülltes, glückliches, erfolgreiches Leben.
Ich wünsche Dir so viel Mut, so viel Inspiration und Motivation auf Deinem Lebensweg.
Danke, dass Du heute hier warst, dass Du mir Deine Lebenszeit schenkst!
Alles Liebe aus der Seaside Practice,
Buche Dir hier Dein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch ein und finde heraus, wie ich Dir auf Deinem Lebensweg gezielt weiterhelfen kann!
Über die Autorin
Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs.
Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Universitäten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klienten und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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