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WORKSHOP: "Magie im Alltag -

Resilienz & Balance für jede Lebenslage"

Resilient sein... was heißt das eigentlich? Kann man Resilienz erlernen? Wie schaffe ich es, im Alltag gelassen zu bleiben und auch in Trigger-Situationen schnell wieder in meine Mitte zu finden?

 

Mit alltagstauglichen Strategien aus den Bereichen Resilienzforschung, Positiver Psychologie und Achtsamkeit kannst Du es schaffen, Deine eigene mentale Belastbarkeit zu trainieren.

>>   Vorkenntnisse sind für den Workshop nicht erforderlich.  Akzeptierte Zahlungsmethoden:  <<

 

 

Deine Mentorin

Ich bin Katie, Zweifachmama, Gründerin, doppelt ausgewandert, singender Outdoorfan mit einem Faible für Alpacas, Sachbücher und gutes Essen... (mehr über mich)

 

Ich habe es geschafft, meine emotionalen Wunden zu heilen und praktiziere Resilienz Tag für Tag, um die beste Version meiner Selbst zu sein.

 

Das Thema fasziniert mich schon seit vielen Jahren und war der Auslöser für meine Rundum-Transformation.

 

Nach Jahren der Trauer und Schwermütigkeit hat mir meine eigene Resilienzarbeit die Kraft geschenkt, die ich zur Überwindung und Heilung dringend brauchte.

 

Heute habe ich eine völlig andere Grundstimmung als noch vor vielen Jahren: ich bin optimistisch, hoffnungsvoll und selbstbestimmt. Als ausgebildete Resilienzberaterin unterstütze ich Frauen im englisch- und deutschsprachigen Raum aktiv dabei, mit Tiefpunkten und Herausforderungen in Echtzeit besser umzugehen.

 

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Du kannst es auch!

 

In diesem Workshop bekommst Du nützliche Impulse und Tipps dazu, wie Du im Alltag einen kühlen Kopf behältst und mehr Magie in Deine 24 Stunden bringen kannst.

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Wann, wie, wo?

Dieser Workshop findet aufgrund der hohen Nachfrage nun an

2 Terminen statt. Melde Dich bitte NUR für einen der Termine an (die Anzahl ist limitiert). Tickets gibt es inklusive Pre-Prep Workbook zum Aktionspreis von nur 14,90 Euro direkt hier:

Termine

17. August 2021 von 10 bis 12 Uhr MESZ​

21. August 2021 von 10 bis 12 Uhr MESZ

Termine

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Du bekommst...

✔️ 2 inspirierende, informative Stunden mit mir

✔️ ein informatives Workbook mit Übungen zur Vorbereitung auf den Workshop

✔️ frische Impulse von Gleichgesinnten und Raum für Dich

✔️ ein alltagstaugliches Toolkit an die Hand, das Du direkt verwenden kannst

✔️ Echtzeit-Strategien für Dein Privat- und Berufsleben zum Glücklichsein

✔️ viel Zeit für Deine Fragen 

Die Workshops finden via Zoom statt.

Den Link bekommst Du pünktlich vor dem Start von mir. 

Infos

Wie läuft es genau ab?

In 120 Minuten erkläre ich die Basics der Resilienz und tauche dann direkt ein in die wichtigsten Denkfallen, denen wir im Alltag ALLE(!) zum Opfer fallen.

 

Mit welchen einfachen Mindset-Shifts Du Dein Ego austricksen kannst, wenn bei Dir wieder Kopfkino angesagt ist, verrate ich Dir ebenfalls!

 

Im Anschluss hast Du Zeit für Fragen. Eine lockere, runde Sache mit viel Humor. Leichtigkeit und Lebensfreude - here we come.

 

Mikrofone bleiben erstmal aus, Kamera dafür am liebsten an. Aber keine Sorge:

Du musst Dich für mich nicht extra hübsch machen. Come as you are! 

Ein Wort an Introvertierte -

Du sollst Dich bei mir wohlfühlen. Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, dass Du selbst entscheiden kannst, ob und wieviel Du Dich zu Wort meldest.

 

Wenn es Dir lieber ist, einfach zuzuhören und still mitzuschreiben, ist das vollkommen in Ordnung! Wenn Du plötzlich weg musst, klinke Dich einfach mit einer kurzen Chatnachricht an mich aus, damit ich Bescheid weiß.

 

Datenschutzhinweis -

Der Workshop wird NICHT aufgezeichnet und sämtliche Inhalte, Daten und geteilten Informationen werden vertraulich behandelt. Whatever happens in this workshop stays in this workshop. Wenn Du Dich für diesen Workshop anmeldest, erteilst Du mir die Erlaubnis, Dich per E-Mail im Rahmen der Vor- und Nachbereitung mit Informationen zu kontaktieren. Ich verspreche Dir, nur relevante Inhalte zu verschicken - never, ever Spam. Deine Daten werden niemals an Dritte weitergegeben und unterliegen den Regularien der DSGVO.

Noch Fragen?

Schreib mir gerne an hello@katiecaigercoaching.com!

Bis zum Workshop! Es wird super...

Deine Katie

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